چگونه در ۱۰ روز کیفیت سخنرانی مان را ارتقا بدهیم؟

سلام. توی این مطلب میخوام با شما روشی رو به اشتراک بزارم که خودم تازه اون رو یاد گرفتم.

 

چطور توی ۱۰ روز سخنران بشیم!!؟

 

مسلما همه ما و کسایی که واقع بین هستن میدونن خیلی خوب شدن در هر زمینه ای و مهارتی نیاز به صرف کردن زمان هست و باید کلی تمرین کنیم یا یک مهارت را به خوبی یاد بگیریم.

حالا من توی این مطلب میخوام بهتون در قالب یک ویدیو روشی ساده را بازگو کنم که خیلی مفید و کاربردی خواهد بود.

ویدیوی زیر رو که توسط تیم تولید محتوای ممتاز کلاب ترجمه و زیر نویس شده رو حتما نگاه کنید:

 

 

اگر نمیتونید ویدیو رو نگاه کنید متنش رو زیر ویدیو براتون قرار دادم تا استفاده کنید.

 

دانلود ویدیو

متن ویدیو:

 

مهمترین کاری که توی ۱۰ روز میشه انجام داد برای ارتقای فن بیان چیه؟

برای این مسئله
مالکوم گلادول سه سال پیش کتابی نوشت به اسم “Outliers”
“Los que Sobresalen” [به زبان اسپانیایی]

موضوعش اینه : برای بسیار فوق العاده بودن در چیزی چکار باید کرد؟

به عنوان یک نوازندهیک ورزشکارسخنران
و او به چندین مورد مختلف نگاه کرد
آیا استعداد لازم داریم؟
مثلا فقط مردم ایرلند میتونن سخنرانهای خوبی بشن
و مردم شیلی هیچوقت نمیتونن؟
مسلما پاسخ “نه” هست.
چه چیزی باعث فوق العاده شدن میشه؟
توی برنامه نویسی یا هر گرایشی
و جواب:۱۰ هزار ساعت تمرین است.
مهم نیست از کجا شروع می کنید ،اهمیتی نداره یه یک کودک ادر زمینه ای استعداد داره یا نه
اون میتونه ۸ساعت در روز تمرین کنه و خیلی خوب پیشرفت کنه
و یک نوازنده ی حرفه ای در ارکسترهای برتر جهان باشه
لیونل مسی با توانایی عالی در فوتبال به دنیا نیومد
و چیزی از بقیه بیشتر نداشت
فقط اون تصمیم گرفت هر روز بعد از مدرسه و هر اخر هفته تمرین کنهاین چیزیه که اون انتخاب کرد
و امروز هم در مرتبه ای هست که باید باشه.
مهمترین تعهد رو خود شما میتونید برای خودتون ایجاد کنید
میتویند به همه ی حرفای من گوش کنید ولی اگه عملیش نکنید وقتتتون رو طلف کردید

بنابراین بیاید فرض کنید که ۶۰۰۰ یورو هزینه کردید تا بتونید کیفیت سخنرانی و فن بیانتون رو زیادتر کنید.

و الان دارید فکر میکنید چطور میتونید از این سرمایه گذاریتون بازدهی خوبی داشته باشید
از هر یک از شما میخوام این تصمیم رو بگیره
با دوربین جلوی لپتاپ یا موبایلتون برای ۱۰ روز
و هر روز سه دقیقه از خودتون فیلم ضبط کنید
این کار رو میتونید راحت همه جا انجام بدید لازم نیست فقط اخر هفته ها انجام بدین
به مدت ۳ دقیقه هر روز
شروع به ضبط برنامه ای کنید
میتونه توضیح یک محصول …ارائه خدماتی به افراد …یا یدگاه خود را توضیح دهید …
توضیح دهید زندگی خوب چیست …
مثلا تمرینی که من به دانشجوهام میدم ، سخنرانی درباره ی
“ارزشی که می توانید با یک کودک به عنوان مبانی زندگی خوب به اشتراک بگذارید”

بنابراین ، برای ۱۰ روز این چالش شماست
هر روز ۳ دقیقه

به این سوال پاسخ بدید
که با یک کودک دارید درباره ی ارزش های یه زندگی خوب حرف میزنید
بنابراین ،کار من اینجا تبدیل کردن شما به یک سخنران بزرگ نیست
با تماشای فیلم های بیل کلینتون در اینترنت شما سیاست مدار نمیشید
زیاد مطالعه کردن شما رو نویسنده نمیکنه
فقط با صحبت کردن هست که شما یک سخنران بزرک میشید
اما افرادی هستند که پنجاه و پنج ساله هستند
آنها بیش از ۱۰ هزار ساعت ملاقات و جلسه داشتند
و لی بلد نیست خوب صحبت کنه

فردی هم ممکنه تازگیا شروع کرده باشه به سخنرانی
ولی کیفیتش بهتر باشه
پس فقط به ۱۰ هزار ساعت حرف زدن نیست

باید تصمیم بگیری که میخوای تویسخنرانی کردن قوی تر بشی

تصمیم بگیری که کیفیت فن بیانت برات مهمه و میخوای روش کار کنی

و فیلم گرفتم از خودتون به شما امکان بازبینی و پیدا کردن ایرادات رو میده

چند وقت پیش در اینجا یک کلاس سفالگری برگذار شد کارگاه ساخت گلدان و معلم کلاس رو به ۲ گروه تقسیم کرد

به گروه اول گفت نمره ی شما بر اساس وزن گلدان هایی هست که میسازید در اینجا ملاک وزن بیشتر گلدان هست

و در پایان کلاس کسی که گلدان های سنگین تری بسازه بالاترین نمره را کسب می کند به نیمه دیگر کلاس گفت که نمره ی شما بر اساس ارزیابی تان از یک قطعه گلدان سفالی خواهد بود

گروهی که به آنها گفته شدوزن گلدان ،ملاک نمره است روزانه ۵ ، ۶ گلدان سفالی میساختن آنها آزمایش های تصادفی را امتحان کردند

آنها چیزهای عجیب و غریب را تست میکردنو ایده های مختلفی رو آزمایش میکردن و مدام در حال کار بودن و دستشان مشغول کار بود .

ولی گروهی که بهشون گفته شده بود ارزیابی یک گلدان سفالی .. اونها مطالعه میکردن

فکر میکردندر مورد مفاهیم و عقاید فلسفی درباره گلدان ها حرف میزدند

انها اطلاعات جمع میکردند سپس به گالری ها میرفتند تا گلدان های دیگران رو هم ببینند و اولین باری که دستشان خاک رُس را لمس کرد
 

حدود ۳ روز قبل از پایان کلاس بود اما بهترین گلدان ها توسط گروه اول ساخته شده بود که روی وزن گلدان متمرکز شده بودند.

 

بنابراین روش شما هم در زندگی باید مشابه گروه اول باشه. 

 

هر روز از خودت فیلم بگیر اگر ۱۰ روز این کار رو انجام بدی متوجه میشی که پیشرفت کردی

و اگر این کار رو ادامه بدی بازم بهتر میشی البته ۳ دقیقه در روز شما رو سریع به ۱۰ هزار ساعت نمیرسونه. ۱۰،۰۰۰ ساعت …یعنی ۸ ساعت در روز به مدت ۵ سال

یعنی ۴ ساعت در روز به مدت ۱۰

سال۲ ساعت در روز به مدت ۲۰ سال

اما لازم نیست بعد از ۱۰ هزار ساعت شروع کنید یکم که بهتر شدید میتونید سخنرانی رو شروع کنید

تصور کنید اگر هدفتون رو از تمرین کردن مشخص کنیدچقدر میتونید تلاش کنید بزرگترین نوازندگانی که شما به آهنگهاشون گوش میدین هم همچنان دارن تمرین میکنن

خود من وقتی پیانو میزنم قطعاتی رو اجرا میکنم که بلد هستم ولی نوازندگان بزرگ چنین کاری رو انجام نمیدن

آنها مدام دارن آزمایش میکنن همیشه دارن چیزهای جدید رو امتحان میکنن
بنابراین با لپتاپ یا موبایل نه تنها میتونید سخنرانی کاملی ضبط کنیدبلکه میتونید چیزهای جدید رو هم امتحان کنید چون هیشکی هم نمیتواند اون فیلمها رو ببینه و سریع قابل حذف هستن

فقط مراقب باش موقع ضبط سخنرانی های عجیب کسی شما رو در اون حالت نبینه بنابراین برای یادگیری سخنرانی

این کارها رو انجام بدین و اگر اینکار رو نکنید واقعا وقتتون رو هدرش دادید

برای ۱۰ روز روزی ۳ دقیقه عملیش کنید و ایده های مختلفی رو تست کنید.